ここ数ヶ月、腰痛が酷いです。左の腰が痛い。 3年ほど前からテレワークであまり運動することもなく長時間座りっぱなしだったからか、それともメンタル的な問題か。 腰痛ってメンタルからも来るらしいです。 抱き枕を買った 腰痛には横向き寝で抱き枕がいいと…
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