ここ数ヶ月、腰痛が酷いです。左の腰が痛い。 3年ほど前からテレワークであまり運動することもなく長時間座りっぱなしだったからか、それともメンタル的な問題か。 腰痛ってメンタルからも来るらしいです。 抱き枕を買った 腰痛には横向き寝で抱き枕がいいと…

10/1はコーヒーの日だったらしいです。 そんな日に限って1杯もコーヒーを飲みませんでした。 今朝は6時前に起きて無性にホットコーヒーが飲みたくなり、近所の西友にゴールドブレンドを買いにいきました。 ついでに梅昆布茶も買いました。 インスタントコー…